Yoga pour les gens pas souples

Résumé

Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture. Electre 2020

Yoga pour les gens pas souples

plus de 40 postures détaillées étape par étape Auteur(s) Lowenstein, Max Lowenstein, Liz Mitjaville, Chantal Éditeur(s) Hachette Pratique Collection Hachette bien-être Date de publication 2020 Support Livre ISBN 2017092428 Sujet(s) Amplitude articulaire Guides pratiques Hatha-yoga relaxation Langue fre Français Type Documentaire Catégorie Techniques Section Adulte

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Site Localisation Section Cote Situation Retour Code
Villé Fonds imprimés Adulte 613.7 LOW sorti 13/10/2020 13189450099
Truchtersheim DONNENHEIM Adulte 613.7 LOW sorti 31/08/2021 13189650099
Non réservable

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